トレーニング

楽しくてカッコいいトレーニング

Bratching（ブラッチング）のポイントは「継続」と「カッコいい」です。
また、「楽しくなければブラッチングではない」というのも定義にあります。
このポイントと定義を元に開発された脳のトレーニングプログラムがBratching（ブラッチング）ですから皆さんに
楽しくて永くご参加いただきたいと思っています。

• ルーティーントレーニング

  毎授業に実施する頭の準備運動です。ただ、準備運動だけではなく疲労感を感じることもできるほどよく頭を使わなくてはならないトレーニングです。前頭葉での脳血流が上昇する実績も記録されています。

 

 

• タスクトレーニング

  楽しさいっぱいのトレーニングです。得手不得手はあっても毎回変化するコンテンツに教室も大盛り上がらい。「継続」するためには楽しさは必須です。

 

• 宿題

  毎日の生活習慣にちょっとだけ頭のトレーニングを入れてみました。「継続」できる習慣が身につけば半分以上の目標は達成できたようなものです。